我的孩子刚高考考试完，昨天一考完就出去和同学玩了，玩了一个通宵，今天早上10点才回来，一问才了解去网咖了。十日中午，有学生父母致电人民网海南视窗，称孩子高考考试完后过分狂欢，担忧孩子的身体受不了。高考考试完后应该如何更好的放松身心呢？
高考考试结束之后，大多数学生选择了玩
9日下午高考考试结束后，从考场内走出的考生脸上都挂满了快乐的笑容，在现场听到的最多的话就是晚上到哪里玩啊？。
在记者随机采访的几位同学中，选择当天晚上和同学出去玩的考生占到非常大的比率，都考完了也该好好去玩玩啦，这期间都快憋坏了。来自琼山中学的小王开心的说。
据记者现场的采访状况来看，大多数的考生选择了高考考试完之后去玩，但具体玩什么，不少人还没一个明确的答案，反正是要去玩，玩什么具体还没有考虑好，但必然会好好玩的。
心理专家：玩也要适度，不可以过分狂欢
高考考试一结束，考生们考完后的计划就是玩个痛快，有些考生甚至是通宵上网打游戏。然而，放松切莫放任，在老师和有关专家眼中，过度的狂欢并不适合。
海南的一些心理专家表示，高考考试之后到进入大学之前的假期是相当长的一段时间，假如没一个科学的规划和目的，比较容易致使一些不好的后果。学生经过几个月的刻苦学习，体力和精力上都有肯定的透支，尤其是睡眠上有肯定的压缩，所以高考考试后特别应该注意身心的休养，譬如玩到通宵，对身心就非常不好；也应该注意不要狂睡，一天睡超越10个小时，会把生物钟打乱。
专家建议，考生可以跟家人聊聊天，适合地与同学交流各种感受，也可以参加一些有益的户外活动，比如邀同学爬山、打打球，要让我们的身心有一个休养调整阶段。一些在校的老师也提醒考生，考试结束后，适合的自我调节、放松非常必要，但要适度，不可以过度。除此之外，考生在高考考试结束后尽可能不要出远门，譬如说远途旅游，而是要适合注意一些高招信息。
除此之外，考生还可以借助这期间知道师兄们的大学生活，为将来的大学生活做一些小小的筹备。同时，也可以读读名著，或者到外地旅游，增开眼界等待。
