凡参加过高考考试的人，都忘不了那两三天的历程，当然，失忆的人不算。
记得小霜参加高考考试的前夜，躺在床上，把羊数到好几千只了，脑袋瓜子还清醒得非常，身子向左侧一侧，还能听到砰砰心跳声。
没错，小霜心理素质的确弱了点，是过分激动型。不过，这些型是考试前三大主要心理状况中非常典型的一种。除却失眠、心跳加快，有人还会大脑出现空白、情绪状况不稳定，这是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱，开心过程过度升高，是大脑皮层对植物性神经系统和皮层下中枢的调节活动减弱的结果。产生是什么原因还是多方面的，可能复习筹备得还不够充分啦，考试临场经验比较少啦，也大概你本来就喜欢想东想西，大考逼近，心神就更不定了。
有人开心，那就有人低落。情绪低落型考生这几天看着萎靡不振的，信心缺少，有时嘴里还会忽然冒出一句：唉，我不想考试了。这种状况的原理刚好与第一种相反，是大脑皮层开心过程降低了，抑制过程加大了。想来这种考生常常会自加重压，复习起来非常卖命，高度紧张了。小霜要劝一句，松弛的弦，当然没力道，绷太紧的弦，也要警惕有断裂的危险，平时心上场，成效最好。
最后一型也是最佳的种类，冷静又自信。他们了解我们的实力，更可贵的是有竭尽全力参加考试和争取成功的愿望，越临近考试，状况越好，思维活跃，记忆力也强，而他们在考场时一般能正常发挥，有些甚至成为超水平的发挥的黑马。
