就天天的重压程度而言，女人比男士更辛劳。特别在家庭、职业、资金方面，女人感到的重压远远超越男士。
重压大是什么原因，除社会外面原因，女人自己的心理原因占了非常大成分。
女人每件事追求完美的心态是导致重压感的重要原因。
她们对家庭、事业抱有太多的理想，然而社会进步变革带来的动荡不安的经济情况、紧张的工作与摇摆不定的世纪末情感生活，打破了女人太多的幻想，让她们感到恐惧、无所适从。
人累第一是心累。为帮助女人减压，心理学家提出了不完美的看法。
一是不要对老公需要太高。老公能为家庭提供存活保障，作为老婆就不要太苛求老公的温情体贴；而能给自己带来精神抚慰的老公，老婆就不要强求他再做个赚钱高手。
二是不要对自己需要太高。工作上给自己定一个差不多的目的就好了，不要太在乎上司对我们的评价。不然，遇见挫折就可能致使身心疲惫。
三是不要处处谨小慎微。还是要有点我行我素的气魄。
四要有一两个闺中密友。很多女性不喜欢交同性朋友，其实不顺心的时候找个女朋友倾诉一番，烦恼便淡漠了很多。
女性不是蜗牛，无需一生都背着重负前行。累与不累，就是能否给心理减压了。
