再过几天就要高考考试了，考生们正在紧张地进行最后的冲刺，很多考生父母也愈加紧张。昆明双赢咨询的高级心理健康咨询师朱艺新透露：高考考试前，很多父母到他们那里寻求帮助，有些父母由于备考的孩子出现了一些情况，有些父母则是担忧孩子出情况。
可是总结咨询的结果后，朱艺新却发现最紧张的是父母，给考生最多重压的也是父母。这一消息首次将大家的目光引向了关注考生们的心理，知道他们真的需要什么，并探究怎么样获得他们的需要。在将来几天的报道中，本报将逐一叫你知道另一个真实。
案例被迫第三次高考考试
孙宇(化名)今年已经是第三次参加高考考试了，仅由于他的爸爸妈妈觉得他前两次考得还不够好。第一年，孙宇考取了云南某知名大学，可是爸爸妈妈期望他能考上清华、北大那样级别的学校，因此孙宇选择复读。第二年，孙宇只考取昆明一所普通大学，又没读。
同意采访时，孙母亲一直反复地说：大家家如何就没一个能上清华、北大的呢？可目前孙宇却已经不想再考了，他唯一想做的就是离开家，可又感觉爸爸妈妈的需要不可违背。他也愈加担忧，假如今年还考不上清华或北大如何解决？结果他总在考试的时候流鼻血。
剖析父母过高期望是因素
学生的紧张多半来自己家里长，譬如案例中孙宇紧张，一是怕辜负父母的期望；二是已经对高考考试很排斥了。其实，只须觉察到紧张是什么原因后，其紧张状况就会有所降低，由于大伙都有自我调节能力。朱艺新说，孙宇的案例可能过于典型，但它能帮助大伙找到高考考试前心理紧张是什么原因。
父母紧张是什么原因有几种：一是对孩子将来的担心，读不上很大学，以后如何解决呢？是很多父母的想法，其实过来人都了解，即便上不了很大学，也不见得就会没出息；二是上辈人的嘱咐给父母带来了责任感，这种责任感又转嫁到子女身上；三是爸爸妈妈心中的攀比情绪；四是将自己读大学的愿望转嫁到子女身上；五是有的父母受全社会都在讲高考考试的环境干扰，开始给孩子加码。
症状孩子学习好坏爸爸妈妈都来求助
来寻求帮助的爸爸妈妈分为3个层次，几乎囊括了各种学习成绩考生的父母。朱艺新总结近期一段时间接触到的求助类型时，记者感到很惊讶，由于即使是学习较好的考生父母都在高考考试前紧张了。
孩子成绩差，父母为怎么样让孩子不要舍弃而来；孩子成绩好，父母是来学习让孩子怎么样在高考考试前维持一贯的好状况，学习怎么样应付突发情况。所有父母都是一样的，即使已经了解我们的孩子够出色了，还是会在高考考试前偶尔在心头掠过需不需要再拼一下？的想法朱艺新说，却不知这一想法或许会给孩子更大重压，甚至出现逆反心理。
占比率最多的父母是孩子学习成绩忽高忽低的朱艺新说，这类父母很担忧最后一考孩子是不是能正常发挥，期望求得万全之策，他们来咨询多半是和孩子交流过，获得孩子赞同的，由于一些孩子们自己也控制不了一考试就流鼻血、一看书就头昏、一上课就肚子疼等症状。
诊断孩子紧张情绪多来自爸爸妈妈
朱艺新表示，孩子成绩忽高忽低的那些父母对孩子成绩的关注度已经过高了，这类父母和孩子都是考试前最受煎熬的群体。不少历程过高考考试或者关注过高考考试的人都会有如此的经验：高考考试之前，父母就会开始惊惶失措，出现一些反常的表现。朱艺新说，譬如原来对子女漠不关心的父母忽然天天嘘寒问暖；原本就比较关注孩子的父母做得更甚，天天让孩子吃一个鸡大腿、一个鸡蛋；一些类似考不上也不要紧的貌似关心和减压的语言。这类反映父母紧张情绪的表现，总是会让考生感觉到重压，开始紧张，产生不好的反应。
想办法掌握给孩子空间
那样对于这3类父母，在高考考试前该怎么样做呢？朱艺新分别给出了建议：孩子成绩好的，建议父母放下让孩子自己安排我们的时间，不要干预和扰乱他们。即使偶尔心里掠过需不需要再拼一下的想法时，也请藏在心里，别说出来。这种父母唯一要做的，就是当令提醒孩子休息，如看书45分钟至1小时，要活动一下；
孩子成绩差的：请父母不要一再提醒孩子他一个人有多差。假如孩子常常逃学、又有上网成瘾等问题，那样父母就应该关注怎么样矫正孩子的这类不好的行为，关注孩子以后如何解决。
孩子成绩忽高忽低的：这部分父母第一需要掌握放松、睡好觉(由于不少父母已经辗转难眠了)，把关注的焦点从孩子身上移开，可以离开孩子去散步、深呼吸；第二，好了解孩子的学习计划，但从全局把握就能了，不要去盯细节；最后，这种父母要掌握做最坏的计划。
