青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的的时期，是脱离儿童年代认识方法，创造崭新自我的时期。那样怎么样培养青少年健康的心理呢？ 正确的自我观念正确的自我观念是心理健康的要紧条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。假如自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为是，去做力不可以及的工作；他也会自惭形秽，不可以以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不可以心地坦然； 适度的抱负水平知道社会对个人的需要，什么是环境所允许的，什么是不允许的，其变化趋势怎么样等。要擅长将个人的优、缺点与环境的优势和弊端四个原因综合起来剖析，扬长避短，挖掘环境的有利原因，发挥个人的优势。一方面克服困难，改造客观；一方面调整主观，确定适合的抱负水平，以免做出招致挫折的事； 和谐的人际关系在与人相处时，其一定的态度(如尊敬、信赖、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚有关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福； 个人与社会的融合当我们的需要、愿望与社会的需要和别人的幸福发生冲突时，要舍弃或修改我们的行动计划，以谋求与社会的协调一致； 吐出心中的积郁不好的的情绪长期闷在心中，会干扰大脑功能，导致心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，心神才能安宁，问题才能得到积极的解决。
