高考考试常遇突发事件应对预案
每年高考考试总会有一些意料之外的突发事件，让一些考生乱了方寸。怎么样在突发事件发生之时稳定情绪、维持好的心态？大家整理了往年高考考试中常遇的一些突发事件，制成应对预案，供考生及父母参考。 1.高考考试前晚失眠如何解决？ 打造自信并掌握放松：仰卧床上，肌肉放松；听舒缓的音乐；深呼吸的同时默念数字；睡前洗热水澡，喝一杯牛奶；不要忽然改变作息习惯。 2.准考证丢了或忘带如何解决？ 考试前丢失，本人写申请，学校、街道开证明到区县招办补办准考证；当天丢失或忘带，向监考教师报告，经考试知识点领导小组批准，考生可先应考。 3.笔、耳机等必要的考试用具忘带或者坏了如何解决？ 不要私自向正在考试的别的人借用文具，不要慌张，立即向监考老师反映，通过监考老师向其他考生借用。 4.走错考场如何解决？ 通过出租车等快捷方法赶往考试知识点。 5.路上堵车了如何解决? 出示准考证向民警求助。 6.因意料之外缘由迟到了如何解决？ 入座后，先做几次深呼吸稳定情绪，在试题和答卷卡上的相应地方填写名字、准考证号等(这一点请考生务必记住)。然后，全神贯注抓紧答卷。 7.穿错衣服了如何解决？ 考试当天，最佳选择一套凉快吸汗的棉质衣服或一件自己平时非常喜欢的衣服，有益于舒缓情绪。考试期间最好不要穿新衣服，由于新衣服可能在一定量上导致考(平台)生的暂时不适应和分散注意力。 8.被题目难倒了如何解决？ 遇见非常难的题目可以如此想：我不会做，那好多人也未必会做，深呼吸。必要时可暂时舍弃，先做完容易的再回头解决难点。 9.考卷出问题了如何解决? 开考后认真通览全卷，若有重印、漏印或字迹模糊不清等现象，立即向监考老师反映，准时调换。假如考生不小心损毁试题或答卷卡，也应立即向监考老师报告，调换备用试题或答卷卡。调换后，第一应按需要在试题和答卷纸上写上名字、考号，然后答卷。 10.忘记填名字了如何解决？ 遇见了考试结束仍没写名字的状况，可以和监考老师打招呼，陈述状况，然后听从监考老师的建议。千万不要慌张地自行填写，以免让监考老师误会为作弊或者其他违规行为。 11.晕场如何解决？ 如发生晕场等状况，经浅易治疗能坚持考试的，鼓励考生坚持应试。若考生很难坚持，可申请退场治疗。考场主考应指挥医疗组进行就地治疗或送就近医院治疗，如开考还不到60分钟，则实行隔离治疗。 12.某一门考砸了如何解决？ 考后勿对答案和回味得失，稍作休息，稳定情绪，以饱满的精神状况，迎接下一科考试。 13.考试期间家出事如何解决？ 考生应专注于紧张的考试中，不要分心。假如在高考考试中出现爸爸妈妈生病住院、家族长辈去世等状况，如能暂时瞒住考生尽可能先隐瞒；如不可以，则应尽快由其他亲朋好友帮其调整心态，将注意力放到考试中，平稳度过高考考试。考生也要尽可能树立信心，维持先把考试顺利度过的平稳心态。
